Bonjour Je me demande si vous achèteriez ou verriez des blancs d'œufs en tétrapack chez migros. Question pour un projet scolaire. Salutations Rian
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J'aimerais vérifier en ligne quelles filiales ont le blanc d'œuf en stock, mais je ne l'ai pas trouvé sur www.migros.ch...
@indios
Je n'ai pas de problème avec les jaunes d'œufs (ils contiennent toutes les vitamines et tous les nutriments), mais je suis contente si, par exemple, je ne dois pas jeter 4 jaunes d'œufs dans une omelette parce que je ne veux mettre qu'un œuf entier (jaune et blanc) et 4 blancs d'œufs... De ce point de vue, je trouve le produit à base de blanc d'œuf judicieux.
@M-Infoline / Luisa
Je ne trouve pas le Oh ! protéines d'élevage en plein air sur www.migros.ch... Même pas avec le numéro d'article... Se pourrait-il qu'il ne soit pas encore mis en ligne ? Ou alors je suis trop bête pour le trouver ?
OK, il y a donc des applications. Pour les vrais sportifs de force et les bodybuilders, je le conçois encore. Pour eux, le produit est certainement justifié. Mais pour les amateurs de fitness normaux et les autres, il n'est pas nécessaire de consommer des protéines en plus s'ils ont une alimentation équilibrée. Voir par exemple aussihttps://www.migros-impuls.ch/de/ernaehrung/naehrstoffe-vitamine-co/proteine/zuviele-proteine. Citation de cet article : "La plupart d'entre nous consomment d'ailleurs plus de protéines que la recommandation officielle, car une alimentation saine et équilibrée couvre suffisamment nos besoins en protéines". Trop de protéines peuvent à leur tour endommager les reins.
Eh bien, quoi qu'il en soit. J'espère simplement qu'il n'y a vraiment pas d'œufs de poules élevées en cage et que le jaune d'œuf n'est pas simplement jeté par le producteur.
Et à propos de l'omelette : pourquoi n'y mets-tu qu'un œuf entier et quatre blancs d'œuf ? Je ne connais les omelettes qu'avec des œufs entiers. Comme tu le dis, il y a beaucoup de bonnes substances nutritives. Et même du point de vue de la consistance, je n'aurais jamais pensé à supprimer la majeure partie des jaunes d'œufs. Ou quelle est la raison ?
@tnaegelin
Je ne suis pas un professionnel du fitness ou de la nutrition, mais le jaune d'œuf est très riche en graisses.
De nombreux sportifs ne font leur omelette qu'avec du blanc d'œuf, afin de limiter la teneur en graisse et de pouvoir éventuellement la prendre d'une autre source (p. ex. avocat ou autre).
Un jaune d'œuf (environ 20 grammes) contient déjà 6,4 g de matières grasses.
@smartcoyote Merci pour tes contributions. Tu as raison, l'article n'est vraiment pas encore en ligne. J'ai transmis ton message - nous le mettrons en ligne le plus rapidement possible. Amitiés, Luisa
@tnaegelin
Moi non plus^^
Non, mais si on se fait une omelette tous les jours avec 4 œufs, ça vaut le coup d'y faire attention.