«La zuppa è molto apprezzata per il suo sapore e la preparazione rapida, ma alcuni vorrebbero confezioni più grandi e una consistenza migliore.»
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Anche a me piace la zuppa, ma mi sono appena resa conto con orrore che una lattina (che ogni tanto mangio come spuntino) copre non meno del 60% del fabbisogno totale di sale! Non si potrebbe ridurre un po' il contenuto di sale?
Ciao panda 87
Le zuppe contribuiscono in modo significativo all'apporto giornaliero di sale, soprattutto quando se ne consumano grandi quantità come pasto completo. Il contenuto di sale di questa zuppa d'orzo è di 0,9 g/100 g, che non è eccessivo, e dal punto di vista del sapore il margine di manovra per l'aggiunta di sale è minimo.
Dal punto di vista nutrizionale, l'equilibrio quotidiano è decisivo. Se oltre alla zuppa si mangiano pane, formaggio e prodotti a base di carne, si consuma complessivamente troppo sale. Frutta, yogurt, verdure, patate, pesce, ecc. preparati con spezie ed erbe aromatiche invece che con molto sale o condimenti, invece, bilanciano le cose sotto ogni punto di vista.
La dichiarazione aperta dei valori nutrizionali sui prodotti Migros vi aiuta a scegliere i prodotti adatti.
Cordiali saluti dal team di M-Infoline
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