J'ai entendu dire que c'était bien je ne connais pas mais est-ce qu'on peut perdre du poids avec ? ?? juste une question
Il s'agit d'une protéine très concentrée que l'on consomme pour développer les muscles. Avec un entraînement approprié, il est plus probable que l'on prenne du poids (en muscles) que l'on en perde. Essaie donc de faire un peu plus d'exercice et de bien t'alimenter, cela te fera certainement perdre du poids.
Oui, c'est possible, mais pas trop ( calculer sur ton poids de corps 0.8gr / Kg sans entraînement )Ecoute ton corps, j'ai perdu du poids avec des protéines....Bonne chance et bonne continuation.
C'est vrai, c'est comme ça. Certains consomment tellement de protéines que ce n'est plus bon pour les reins. Et il faut boire beaucoup d'eau tout au long de la journée.
Histoires du jardin de Paulan...
Tu peux être plus précis ? Je suppose que tu entraînes des personnes et que tu disposes d'une formation correspondante.
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