2 questions
Bonjour, combien d'UI contient la capsule de D3 par jour, prise ? Faut-il utiliser ce produit en été ou est-il limité à l'hiver ?
Peut-on également prendre ce produit en automne et/ou au printemps ?
Sérieusement, je ne suis pas un expert, mais mon médecin me dit qu'en cas de carence en vitamine D, il faut beaucoup s'exposer au soleil direct, donc plutôt en prendre en hiver. Sauf si l'on reste enfermé chez soi en été.
Bonjour fitios, 1 comprimé contient 20 μg de vitamine D, ce qui correspond à 800 unités internationales. Selon l'Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV), les personnes âgées de 3 à 60 ans n'ont pas besoin de vitamine D supplémentaire en été (de juin à septembre), lorsqu'elles sont régulièrement à l'extérieur. En hiver, la production de vitamine D par l'organisme ne suffit pas à couvrir les besoins. L'apport en vitamine D doit donc être assuré par l'alimentation ou par des préparations nutritives. Cordiales salutations, ton équipe M-Infoline
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La vitamine K MK-7 est-elle tout-trans ?
Bonjour TARDIS, merci pour ta demande concernant Actilife Vitamin D3. Le produit contient à la fois de la vitamine K1 et K2. La vitamine K2 (ménaquinone 7 / MK 7) est présente à 99% sous la forme All-Trans. Salutations, ton équipe M-Infoline
Pourquoi utiliser la vitamine K1 ? Il serait bien plus judicieux d'utiliser uniquement la vitamine K2.
Bonjour Swissjuice, merci beaucoup pour ta demande. Nos clarifications avec le service compétent ont pris plus de temps que prévu. Veuillez nous excuser pour notre réaction tardive. Tu trouveras ci-joint notre réponse : la vitamine K1 empêche la dégradation de la substance osseuse. La vitamine K2 favorise le dépôt de calcium dans les os. C'est pourquoi nous estimons qu'une combinaison est judicieuse. À cette occasion, nous avons recherché pour toi les résultats d'une étude intéressante dans ce contexte : "Au cours de la Nurses' Health Study, une étude portant sur plus de 72.000 participantes, il a été démontré que la vitamine K1 avait une influence importante sur le risque d'ostéoporose. Le groupe qui consommait le moins de vitamine K1 présentait un risque accru d'environ 42 % de fractures de la hanche (causées par l'ostéoporose). Il est en outre intéressant de noter que les sujets qui prenaient plus de vitamine D et moins de vitamine K présentaient un risque accru de fracture. Sur la base de ces études et d'autres, l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) a émis un avis positif - ce qui autorise une allégation de santé ("la vitamine K contribue au maintien d'une ossature normale")". Nous espérons que ces lignes t'éclaireront. Amitiés, ton équipe M-Infoline
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