High Protein Kräuter Quark
Kategorie: Allgemein
High Protein Kräuter Quark
ayabakan
Dem Ernährungstrend entgegen kommend würde ein einmal nicht süsses Produkt eine Willkommene Ergänzung. Ein fettarmer, dafür Eiweissreicher Quark mit Kräutern oder Paprika oder, oder........ kann auf Brot, als Gemüse-Dip, auf Kartoffeln gegessen werden.
30 Antworten
Letzte Aktivität vor 4 Jahren
+ 4
indios
Dafür braucht es kein High, sondern nur Quark! Ist so schnell selber gemacht
ayabakan
Süssen Fruchtjoghurt und Quark kann man auch selbst machen. Und doch greift man sehr gerne auf die fertigen, auch fettarmen/proteinreichen Möglichkeiten zu.
Warum nicht auch eine herzhafte Variante, die ich einkaufen und jederzeit und überall geniessen kann
Warum nicht auch eine herzhafte Variante, die ich einkaufen und jederzeit und überall geniessen kann
indios
Dann aber ohne Zucker drin (nicht wie beim Hüttenkäse) und ohne High, denn Quark hat sonst schon sehr viel Protein. Für High bezahlt man nur mehr...............
Bodenseeknusperli
Kleiner Tipp bis dahin: Magerquark nehmen und etwas Salz und frischen Schnittlauch dazu, das ist soo fein und gesund, wenig Zucker und viel Protein von "natur aus". Dazu günstig weil man nicht für einen Hype zahlt, und in 2 Minuten zubereitet (Schnittlauch kann man auch mit der Schere reinschnippeln) kann ich nur empfehlen😁
ayabakan
Ich habe wie meine Kolleginnen und Kollegen kaum Möglichkeiten dies mittags beim Schaffen zuzubereiten. Auch unterwegs habe ich es gerne bequemer und greife auf solche Zubereitungen zurück.
Und nur darum geht es bei diesem Thema.
Wer lieber selbst zubereitet völlig ok. Der nimmt auch keine fertigen Joghurts etc.
Und nur darum geht es bei diesem Thema.
Wer lieber selbst zubereitet völlig ok. Der nimmt auch keine fertigen Joghurts etc.
Bodenseeknusperli
Darum ja auch mein "bis dahin" also im Sinne von "bis es zu so einem Produkt im Laden kommt, eine Übergangslösung"😉↵↵↵Ich mags ja auch gerne bequem, sofern es geht😁 Und nicht jeder hat einen Kühlschrank auf der Arbeit wo man von Zuhause mitgebrachtes lagern kann - z.b in einem Weckglas abgefüllt wo nichts ausläuft. Aber eben, bis dahin...
ayabakan
Heisst du gibst dem eine Chance, dass die Idee auf offene Ohren stösst 😳↵Ich wäre happy.↵Merci für die Vorschläge
indios
ayabakan
Und dann, schön warm werden lassen bis zum z’mittag. Kein kühlmöglichkeit.
Bodenseeknusperli
Ja natürlich das wär super, mehr Abwechslung wär klasse und wenns nur kurze Zeit ist weils ja beschränkten Platz hat, immerhin. Ich warte immernoch auf Frucht Joghurt ohne Zuckerzusatz um den nicht immer selber zu machen, und geh halt derweil zum Coop. Wie gesagt, ich mags ja auch gern bequem😁