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Ospite
Penso che le proteine in polvere M-Budget (750 g) abbiano un prezzo molto equo. Purtroppo è disponibile solo nel gusto vaniglia. Potreste introdurre sul mercato altri gusti? Ad esempio, fragola, banana, cioccolato. Sarebbe davvero fantastico! Grazie mille!
Penso che le proteine in polvere M-Budget (750 g) abbiano un prezzo molto equo. Purtroppo è disponibile solo nel gusto vaniglia. Potreste introdurre sul mercato altri gusti? Ad esempio, fragola, banana, cioccolato. Sarebbe davvero fantastico! Grazie mille!
Ciao Migi12345, grazie per il tuo suggerimento sulle proteine in polvere M-Budget. Capisco benissimo il tuo desiderio. L'agenzia specializzata mi ha informato che al momento non ci sono piani di espansione con altri gusti, quindi mi dispiace. Cordiali saluti, Richi
Ciao Migi12345, grazie per il tuo suggerimento sulle proteine in polvere M-Budget. Capisco benissimo il tuo desiderio. L'agenzia specializzata mi ha informato che al momento non ci sono piani di espansione con altri gusti, quindi mi dispiace. Cordiali saluti, Richi
Che peccato. La Wheyorotein neutra di m-Budget sarebbe ottima.
Che si tratti di negozi online o di negozi di fitness, le proteine in polvere sono piuttosto costose ovunque... Lidl/Aldi a volte propongono offerte speciali sulle loro proteine in polvere; non so se in quel caso siano più economiche.
Nell'ultima newsletter c'era anche un articolo sui frullati proteici, che rientra in questa categoria. Ho trovato interessante il fatto che Migros l'abbia stampato perché è un grande successo di vendite in questo momento con il clamore dell'ALTA PROTEINA, perché non era solo che tutti dovevano averla. Contrariamente a quanto suggerisce la pubblicità, alla domanda se gli integratori proteici siano necessari: "No, non c'è alcuna ragione fisiologica per assumere integratori proteici. È possibile coprire il fabbisogno proteico con una dieta naturale ed equilibrata senza problemi" e se troppe proteine possono essere dannose: "Troppe proteine potrebbero essere dannose. Le proteine contengono azoto. Questo deve essere legato dall'organismo - più precisamente dal fegato - in urea e poi espulso dai reni attraverso l'urina. Troppe proteine possono mettere a dura prova i reni. È importante un'adeguata assunzione di liquidi. Se si soffre di problemi renali, è bene consultare il medico prima di modificare la dieta". Ma è stato interessante anche leggere le differenze, ad esempio i tipi di proteine del siero del latte e così via. Quindi probabilmente è meglio non assumerne troppe e controllare esattamente quanto ci si allena e di cosa si ha bisogno per coprirsi.
Per quanto ne so, non c'è consenso sul fatto che "troppe proteine sono dannose" o non credo che ci siano abbastanza studi significativi al riguardo. Nelle persone sane, senza problemi renali o simili, l'organismo è in grado di scomporre molto bene le proteine in eccesso, ecc. Nelle persone con problemi renali o simili, non si dovrebbero consumare troppe proteine. Credo che l'unica cosa su cui la scienza sia d'accordo è che è consigliabile integrare il fabbisogno proteico (con polveri, prodotti ad alto contenuto proteico o simili) se non si ottiene la quantità massima raccomandata di proteine al giorno con la dieta normale (pesce, carne, uova, tofu, ecc.). Per i vegani vale lo stesso discorso della B12, e naturalmente dipende anche dal fatto che si pratichi bodybuilding a livello professionale o che si voglia semplicemente aumentare la massa muscolare con un normale allenamento di forza (cioè senza bodybuilding professionale). Queste persone hanno bisogno di più proteine rispetto alla media. E se si pratica molto sport/dieta ecc. Ecco un altro calcolatore del fabbisogno proteico: https://www.sponser.de/cms/de/beratung/proteinrechner/; https://www.runtastic.com/blog/de/proteinbedarf-rechner/