Il me semble que la teneur en sucre de tous les yaourts est très élevée. Quelle est la quantité maximale de sucre que nous devrions consommer chaque jour ? Si je mange par exemple un yaourt à la fraise de 150 g, j'ai déjà consommé environ 20 g de sucre....
Invité-e
La teneur beaucoup trop élevée en sucre des aliments est un problème général, tout comme les additifs. Moins serait plus ?
Invité-e
Bonjour à tous
Migros s'occupe depuis longtemps déjà de la réduction du sucre dans les denrées alimentaires. Entre 2011 et fin 2013, la teneur en sucre a été réduite de 5 à 10 % pour plus de la moitié de l'assortiment national de yogourts.
Si vous êtes à la recherche de yogourts à teneur réduite en sucre, nous vous recommandons la ligne de produits Oh ! Greek Style à teneur réduite en sucre ou les yogourts Bio Special Edition (qui contiennent également moins de sucre que les yogourts Bio traditionnels) ou lesyogourtsLéger (édulcorants à la place du sucre ajouté).J'espère que cela vous sera utile. Meilleures salutations, Tabi
Cela me dérange aussi depuis très, très longtemps dans les yaourts. C'est encore plus flagrant avec les yaourts de saison. Si seulement ils étaient moins sucrés, ils seraient souvent si délicieux !
Les produits Léger à la place, c'est insensé (et désolé, pas très bon au goût, plus les édulcorants...). eh bien. Ni judicieux, ni bon).
Greek Style : teneur en matières grasses super élevée. Goût agréable, mais plutôt un dessert ;-)
Édition spéciale... mais les éditions spéciales sont une question de goût (cette séparation de la part de fruits) et sont généralement plus chères.
Une teneur en matières grasses super élevée pour les oh ! yogourts style greek? Pas vraiment... et ils sont tout de même délicieux (à mon goût). Les autres yogourts sont malheureusement trop sucrés/artificiels pour moi aussi... dommage.
ah soooooo ! je pensais que les yaourts grecs en tant que tels.
(la teneur élevée en matières grasses caractérise normalement les yaourts grecs ;-)
Bonjour à tous,
merci pour vos messages.
Ce qui est indiqué comme "sucre" dans les valeurs nutritives est la somme des types de sucre provenant du lait (lactose) et des fruits (fructose et glucose) ainsi que du sucre cristallisé ajouté. Selon la variété, on ajoute généralement environ 8 à 10% de sucre au yogourt. Ces dernières années, Migros a réduit la teneur en sucre d'une grande partie de ses yogourts.
L'OMS recommande qu'un maximum de 10% de l'énergie consommée par jour provienne du sucre, ce qui correspond à environ 50 g pour un adulte. Par "sucre", on n'entend pas seulement le sucre cristallisé ; d'autres types de sucre provenant d'aliments sucrés comme le sirop d'agave ou le miel ainsi que les jus de fruits en font également partie. Les sucres naturels contenus dans les fruits, les légumes, le lait, les produits céréaliers, etc. ne sont pas inclus.
Le Cottage Cheese contient depuis toujours très peu de sucre, pour des raisons de goût.
Nous espérons que ces informations vous seront utiles.
Avec nos meilleures salutations,
Milena
C'est drôle, il n'y a pas de sucre dans le cottage cheese bio ainsi que chez de nombreux autres fournisseurs. Ils sont pourtant meilleurs au niveau du goût.
