Parfait pour le fer
Redécouvert et super délicieux en salade
On peut préparer pleins de petit plats avec, ou presque
Fin, simple et rapide à préparer.
Très bonne plante, se cuit facilement et très sain pour le corps et l'estomac
Goût très fin et doux !
Très bon et change du riz, des pâtes et des pommes de terre
Comme toujours frais et il faut bien l’assaisonner
C'est toujours une bonne alternative au riz, aux pâtes et aux pommes de terre. Il ne faut pas plus de temps pour le cuire et il est tout aussi rassasiant - mais on se sent moins plein après.
Excellent à cuire dans du bouillon, avec une carotte et une courgette coupées en petits dés. Ensuite on le passe, on mange l'épais et on boit tout le bouillon qui est super délicieux !