Zwieback Original Vitamines B + fer

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3.20
Zwieback Original Vitamines B + fer
260 g
1 tranche (~ 11 g)

197 kJ
2%*
47 kcal
100 g: 1789 kJ (424 kcal)
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Najeska

Najeska il y a 4 ans 7 mois

Ich liebe Zwieback. Ein netter Genuss wenn man krank ist oder einfach Lust auf ein schnelles Dessert hat:

Rezept Götterspeise (schnelle Variante)

Zubereitungszeit: 2h30 Min.
etwa 30 Min.
+ 2h auskühlen lassen

Zutaten für 4 Portionen
1 grosse Büchse Pfirsiche aus der Dose (M)
1/2 Packung Vanillecrème zum kochen (M)
5 dl Milch (oder dünner gem. Packungsbeilage)
160 g Zwieback

Den Zwieback mit den Pfirsichen geschichtet in eine Glasform oder Schüsselchen geben.
Milchmenge aufkochen (achtung nicht aus den Augen lassen...)
In einer kleinen Schüssel das Pulver mit etwas Milch anrühren.
(Vanillecrèmepulver zugeben und mit warmer Milch weiter aufkochen, bis nach oben steigt und dicker wird und noch warm über die geschichteten Zwieback/Pfirsichetürme giessen.

Danach alles abkühlen lassen und geniessen.
Dieses Rezept ist bei uns schon seit Urzeiten in Familienbesitz.

Gelinggarantie. Viel Spas beim Nachkochen. :)

Valeurs nutritionnelles 1 tranche (~ 11 g)
100 g %*
Énergie 1789 kJ (424 kcal) 197 kJ (47 kcal) 2%
Lipides 9 g 1 g 1%
dont acides gras 0.8 g 0.5 g 0.5%
Glucides 72 g 8 g 3%
dont Sucres 16 g 2 g 2%
Fibres alimentaires 3.5 g 0.5 g
Protéines 12 g 1.5 g 3%
Sel 1.2 g 0.13 g
Sodium 0.52 g 0.06 g
Vitamine B1 (thiamine) 0.3 mg 0.1 mg 3%
Vitamine B2 (riboflavine) 0.4 mg 0.1 mg 3%
Niacine (vitamine PP) 4.8 mg 0.5 mg 3%
Vitamine B6 0.4 mg 0.1 mg 3%
Vitamine B9 (acide folique / folacine) 60 ug 7 ug 3%
Fer 4.2 mg 0.5 mg
* % de lʼapport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal)

Autres données

GTIN 7617400030723, 7624200010428, 7624200004106
Numéro d´article 110300200000
Origine Elaboré en Suisse
Ingrédients Ingrédients: farine de blé, sucre, huile de tournesol, levure, sel de cuisine, extrait de malt d'orge, lait concentré, oeuf entier en poudre (d'élevage au sol), vitamines: B1, B2, niacine, B6 et acide folique, sel minéral: fer.

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