Al Fez Couscous | Migros Migipedia
Migigpedia

Al Fez Couscous

Prix: 1.60 CHF

Al Fez Couscous

250g

5.0

Commander en ligne

Migros Online

Informations complémentaires sur produits.migros.ch

Déjà essayé?

Couscous moyen à la semoule de blé dur

Informations sur le produit

EmballageBoîte en carton
Temps de préparation (min.)4
Type/forme de produits à base de céréalesCouscous
Temps de cuisson (min.)5

Ingrédients

Ingrédients: Semoule de BLÉ dur (100%)Peut contenir des traces de SOJA.

Valeurs nutritionnelles

100 g
Énergie
~ 1498 kJ ( 354 kcal )
Matières grasses
dont acides gras saturés
~ 1.9 g
~ 0.4 g
Glucides
~ 70 g
donc sucres
~ 2.3 g
Fibres alimentaires
~ 4.2 g
Protéines
~ 12 g
Sel
~ 0 g

Indications de préparation

Préparation pour 2 personnes#Méthode Rapide: Verser 1 tasse (125g) de couscous dans une assiette résistant à la chaleur.Ajouter le même volume d’eau bouillante salée (1 tasse = 170ml), couvrir et laisser gonfler pour 5 minutes. Ajouter un peu d’huile d’olive ou de beurre, égrainer le couscous avec une fourchette et assaisonner selon vos goutes.#Recette: Poivrons Farcis au Couscous#Couper les poivrons en deux, enlever les graines et les membranes blanches. Poser sur une plaque de four avec les tomates cerises coupées en deux, arroser d‘huile et laisser dorer à four chaud pendant 20 à 25 minutes. Mélanger les tomates cerises, la feta, les olives noires, les oignons et les pignons de pin avec la semoule de couscous fraîchement préparée, et ajouter une cuillère de beurre. Garnir les demi-poivrons grillés. Servir chaud avec du basilic.

Autres données

Numéro d´article158536000000
GTIN5034444113632

Apprenez-en davantage sur les indications essentielles données sur les emballages et leur signification