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4.50

Bulgur & Quinoa mit Gemüse

600g

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  • Schnell zubereitet, gesund und lecker, top!
  • Entfernt man den Deckel gegen ende des Garens, erschnüffelt man ein köstliches Bouquet von Aromen, die sich während des Essens auf dem Gaumen noch verstärken. Säuerlicher Geschmack der Cherry-Tomaten vermischt sich mit erbsigem Kefen-, feurigem Peperoni-, kartonigem Auberginen-, reisartigem Bulgur- und nussigem Quinoa-Aromen. Das “Ready in 8 Min“ Menu wurde in einer Titan-Stielkasserolle mit wenig Bio-Olivenöl zubereitet. Bevor die ganze Packung dazu geschüttet wurde, bräunten Chipolata in der Pfanne. Danach landete die Hälfte des Gerichts auf einem Pastateller und wurde ohne würzen verzehrt. Ketchup und Knofflock-Pickles mussten nicht in Aktion treten. Morgen gibt’s die zweite Hälfte aufgewärmt mit Gurken-, anstatt Eisbergsalat!
2 Benutzer haben dieses Produkt mit durchschnittlich 5 Sternen bewertet.
Zutaten

Gemüse 51% (Zucchetti, Cherry-Tomaten, Kichererbsen, rote Peperoni, Kefen, Auberginen), Bulgur (Weizen) 31%, Quinoa 15%, Rapsöl, Koriander, Kochsalz,

Nährwerte
100 g300 g%*
Energie
462 kJ ( 110 kcal )
1385 kJ ( 330 kcal )
17%
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
4 g
0.5 g
12 g
1.5 g
17%
8%
Kohlenhydrate
davon Zucker
14 g
1.5 g
42 g
4.5 g
16%
5%
Ballaststoffe
2 g
6 g
Eiweiss
3.5 g
11 g
22%
Salz
0.74 g
2.2 g
37%

% der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Erfahren Sie mehr über die wichtigsten Angaben auf der Verpackung und ihre Bedeutung

Sonstige Daten
Artikelnummer162532100000
GTIN7613312064832, 7613312064849
HerkunftElaboré en Belgique
Produktangaben sowie Verfügbarkeit und Preise von Produkten

Sämtliche Angaben zu den Produkten (Zutatenliste, Nährwertangaben/Food Facts, Allergiehinweise etc.) und Preisangaben sind unverbindlich. Mehr...