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1813
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Broccoli

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Broccoli Der Broccoli ist ein Geschenk italienischer Gastarbeiter. Diese brachten ihn Mitte des letzten Jahrhunderts über die Alpen und verhalfen so dem im Norden fast vergessenen Gemüse zu neuen kulinarischen Ehren. Heute ist der Broccoli von unserem Speiseplan kaum mehr wegzudenken. Da sein Strunk geschmacklich an grünen Spargel erinnert, wird er in England «italienischer Spargel» genannt. Auch die Röschen der aus Kleinasien stammenden Kohlsorte sind sehr aromatisch und sollten deshalb nur dezent gewürzt werden. Frischer Broccoli hat eine sattgrüne Farbe und geschlossene Blüten. Er mundet gekocht, frittiert, gratiniert und ist gedünstet, mit Mandeln bestreut, eine feine Beilage zu Fisch und Grilladen.

Produktinformationen

SaisonSeptember - Mai

Nährwerte

100 g%*
Energie
131 kJ ( 31 kcal )
2%
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
0.4 g
0.1 g
1%
1%
Kohlenhydrate
davon Zucker
2.5 g
2.5 g
1%
3%
Ballaststoffe
3 g
Eiweiss
3 g
6%
Salz
0.03 g
1%

% der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Sonstige Daten

Artikelnummer275704701000
GTIN2124321000001, 7617027556941

Erfahren Sie mehr über die wichtigsten Angaben auf der Verpackung und ihre Bedeutung

Produktangaben sowie Verfügbarkeit und Preise von Produkten

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