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mediterran gewürzte Mischung aus Bulgur, Gemüse und Kräutern
für die schnelle Küche
enthält pro 100g Trockenprodukt durchschnittlich: 1374kJ/325kcal, 1,8g Fett, 61,2g Kohlenhydrate, 10,0g Eiweiss
pur, als Beilage zu Fleisch, Fisch oder Bratlingen
Inhalt für 2 Personen

Produktinformationen

ProduktionsverfahrenBio-Produktion
VerpackungsartBeutel/Sack
Hinweise für die ZubereitungHerd, Kochen
Anzahl Portionen2
Zubereitungszeit (min.)2
Produktionsland/HerstellungsortDeutschland
GetreideartHartweizen
Unterscheidende BestandteileGemüse
Art/Form von getreidebasierten ProduktenBulgur
Kochzeit (min.)6-7

Zutaten

BULGUR (HARTWEIZEN)* 77 %, Tomaten* 3,9 %, Paprika* 3,3 %, Zucchini* 3,3 %, Meersalz, Lauch*, Auberginen*, Röstzwiebeln*, Zwiebeln*, natives Olivenöl extra*, Basilikum*, Knoblauch*, Oregano*, Rosmarin*, Pfeffer*,Salbei*, Bohnenkraut*, Thymian* *aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Ei, Soja, Milch, Sellerie und Senf enthalten.

Nährwerte

100 g
Energie
~ 450 kJ ( 107 kcal )
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
~ 0.6 g
< 0.1 g
Kohlenhydrate
davon Zucker
~ 20 g
~ 2.2 g
Ballaststoffe
~ 4 g
Eiweiss
~ 3.3 g
Salz
~ 1 g

Zubereitungshinweis

Packungsinhalt in einer Pfanne mit 500 ml kaltem Wasseranrühren und zum Kochen bringen. Unter Rühren bei mittlerer Hitze ca. 7 Minuten köcheln lassen.

Sonstige Daten

Artikelnummer157299000000
GTIN4104420177789

Erfahren Sie mehr über die wichtigsten Angaben auf der Verpackung und ihre Bedeutung

Produktangaben sowie Verfügbarkeit und Preise von Produkten

Sämtliche Angaben zu den Produkten (Zutatenliste, Nährwertangaben/Food Facts, Allergiehinweise etc.) und Preisangaben sind unverbindlich. Mehr...