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mediterran gewürzte Mischung aus Bulgur, Gemüse und Kräutern
für die schnelle Küche
enthält pro 100g Trockenprodukt durchschnittlich: 1374kJ/325kcal, 1,8g Fett, 61,2g Kohlenhydrate, 10,0g Eiweiss
pur, als Beilage zu Fleisch, Fisch oder Bratlingen
Inhalt für 2 Personen
Produktinformationen
| Produktionsverfahren | Bio-Produktion |
|---|---|
| Verpackungsart | Beutel/Sack |
| Hinweise für die Zubereitung | Herd, Kochen |
| Anzahl Portionen | 2 |
| Zubereitungszeit (min.) | 2 |
| Produktionsland/Herstellungsort | Deutschland |
| Getreideart | Hartweizen |
| Unterscheidende Bestandteile | Gemüse |
| Art/Form von getreidebasierten Produkten | Bulgur |
| Kochzeit (min.) | 6-7 |
Zutaten
BULGUR (HARTWEIZEN)* 77 %, Tomaten* 3,9 %, Paprika* 3,3 %, Zucchini* 3,3 %, Meersalz, Lauch*, Auberginen*, Röstzwiebeln*, Zwiebeln*, natives Olivenöl extra*, Basilikum*, Knoblauch*, Oregano*, Rosmarin*, Pfeffer*,Salbei*, Bohnenkraut*, Thymian* *aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Ei, Soja, Milch, Sellerie und Senf enthalten.
Nährwerte
| 100 g | |||
|---|---|---|---|
Energie | ~ 450 kJ ( 107 kcal ) | ||
Fett davon gesättigte Fettsäuren | ~ 0.6 g < 0.1 g | ||
Kohlenhydrate davon Zucker | ~ 20 g ~ 2.2 g | ||
Ballaststoffe | ~ 4 g | ||
Eiweiss | ~ 3.3 g | ||
Salz | ~ 1 g |
Zubereitungshinweis
Packungsinhalt in einer Pfanne mit 500 ml kaltem Wasseranrühren und zum Kochen bringen. Unter Rühren bei mittlerer Hitze ca. 7 Minuten köcheln lassen.
Sonstige Daten
| Artikelnummer | 157299000000 |
|---|---|
| GTIN | 4104420177789 |
Erfahren Sie mehr über die wichtigsten Angaben auf der Verpackung und ihre Bedeutung
Sämtliche Angaben zu den Produkten (Zutatenliste, Nährwertangaben/Food Facts, Allergiehinweise etc.) und Preisangaben sind unverbindlich. Mehr...
