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mediterran gewürzte Mischung aus Bulgur, Gemüse und Kräutern
für die schnelle Küche
enthält pro 100g Trockenprodukt durchschnittlich: 1374kJ/325kcal, 1,8g Fett, 61,2g Kohlenhydrate, 10,0g Eiweiss
pur, als Beilage zu Fleisch, Fisch oder Bratlingen
Inhalt für 2 Personen
Produktinformationen
| Produktionsverfahren | Bio-Produktion |
|---|---|
| Verpackungsart | Beutel/Sack |
| Hinweise für die Zubereitung | Kochen, Herd |
| Zubereitungszeit (min.) | 2 |
| Art/Form von getreidebasierten Produkten | Bulgur |
| Kochzeit (min.) | 6-7 |
Zutaten
BULGUR (HARTWEIZEN)* 77 %, Tomaten* 3,9 %, Paprika* 3,3 %, Zucchini* 3,3 %, Meersalz, Lauch*, Auberginen*, Röstzwiebeln*, Zwiebeln*, natives Olivenöl extra*, Basilikum*, Knoblauch*, Oregano*, Rosmarin*, Pfeffer*,Salbei*, Bohnenkraut*, Thymian* *aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Ei, Soja, Milch, Sellerie und Senf enthalten.
Nährwerte
| 100 g | |||
|---|---|---|---|
Energie | 450 kJ ( 107 kcal ) | ||
Fett davon gesättigte Fettsäuren | 0.6 g 0.1 g | ||
Kohlenhydrate davon Zucker | 20 g 2.2 g | ||
Ballaststoffe | 4 g | ||
Eiweiss | 3.3 g | ||
Salz | 1 g |
Zubereitungshinweis
Packungsinhalt in einer Pfanne mit 500 ml kaltem Wasseranrühren und zum Kochen bringen. Unter Rühren bei mittlerer Hitze ca. 7 Minuten köcheln lassen.
Sonstige Daten
| Artikelnummer | 157299000000 |
|---|---|
| GTIN | 4104420177789 |
Erfahren Sie mehr über die wichtigsten Angaben auf der Verpackung und ihre Bedeutung
Sämtliche Angaben zu den Produkten (Zutatenliste, Nährwertangaben/Food Facts, Allergiehinweise etc.) und Preisangaben sind unverbindlich. Mehr...